ホワイトニングはしない方がいい？言われる理由を3つに分けて中立解説

歯の色を明るくしたい気持ちはある。それでも「ホワイトニングはしない方がいい」という言葉を見かけると、手が止まってしまいます。

この言葉が扱いにくいのは、性質のまったく違う話が同じ一言にまとめられているからです。事実と異なる噂もあれば、準備しだいで小さくできることもあり、本当に受けられない条件もあります。ここでは3つに分けて整理し、自分がどれに当たるのかを見分けられるようにしていきます。

「しない方がいい」には3種類の話が混ざっている

「しない方がいい」とされる理由は、大きく3つに分けられます。

1つ目は、事実と異なる噂です。歯がもろくなるといった話がこれにあたります。2つ目は、実際に起こりうるけれど対処できることです。しみる、歯ぐきに刺激が出る、色が戻るといった話です。3つ目は、医学的に本当に受けられない条件です。

この3つは重みがまったく違います。1つ目は判断材料になりません。2つ目は準備しだいで小さくできるので、避ける理由というより整えるべきことです。3つ目に該当する場合だけ、実際に見送ることになります。

自分の不安がどれにあたるのかが分かれば、判断はずいぶん楽になります。順番に見ていきます。

1. 事実と異なる噂 ―「歯がもろくなる」

広く出回っているのが、ホワイトニングで歯がもろくなるという話です。

この不安の出どころは、薬剤がエナメル質に作用するという仕組みにあります。歯の内部の色素を分解する薬剤を使う以上、歯そのものにも何か起きているのではないか、と受け取られやすいところです。

実際には、施術のあいだに歯の表面の状態が一時的に変化することはあります。ただし、これは歯の構造が弱くなることとは別の現象として説明されています。歯科医院では、薬剤の濃度と作用時間を管理したうえで施術が行われます。自己判断で濃い薬剤を長時間使うのとは、前提が異なります。

なお、この論点については踏み込んだ検証が必要なため、ここでは「そう説明されている」という範囲にとどめます。気になる方は、施術を受ける歯科医院で直接確認するのが確実です。使う薬剤の種類と濃度、作用時間は、担当する歯科医師が説明できるものです。

2. 起こりうるけれど、対処できること

次は、実際に起こりうることです。ここは「避ける理由」ではなく「準備しておくこと」として捉えると扱いやすくなります。

歯がしみる

薬剤が象牙質に届く過程で、冷たいものが響いたり、じんとした感覚が出たりする場合があります。多くは一過性で、使用を止めれば落ち着いていきます。

もともとしみやすい方は、その体質を事前に伝えておくと、薬剤の種類や装着時間を調整してもらえる場合があります。知覚過敏を抑える薬剤を併用する方法もあります。我慢して続けるものではないので、症状が出たら相談してください。

歯ぐきに刺激が出る

薬剤が歯ぐきに触れると、一時的に白っぽくなったり、ひりつく感じが出たりすることがあります。自宅で行う方法では、ジェルの量が多すぎてマウスピースからはみ出すことが原因になりやすいところです。

適量を守り、はみ出した分を装着前に拭き取れば、多くは防げます。歯型に合ったマウスピースを使うことも、薬剤が余計な場所に流れるのを防ぐことにつながります。

白さは時間とともに戻る

到達した白さが永久に続くわけではありません。日々の飲食による着色や加齢によって、色は徐々に戻ります。

ただし、これは「やめられなくなる」という意味ではありません。戻るのは開始前の状態に近づくということで、続けないと悪化するわけではないからです。白さを保ちたい場合に、間隔をあけて再開する方法があるというだけです。維持の進め方はホームホワイトニングとは？で整理しています。

施術のあとしばらく飲食に気をつかう

薬剤が作用した直後の歯は、表面を保護している膜が一時的に失われた状態になります。この状態では色素がつきやすいため、色の濃い飲食物を一定時間避けるよう案内されます。

対象になりやすいのは、コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレー、ソース類など、色の濃いものです。避ける時間は方法や薬剤によって変わるため、施術のたびに確認します。

「しない方がいい」と言われる理由に、この手間を挙げる声もあります。ただ、気をつかうのは施術直後のあいだで、期間中ずっと食べられないわけではありません。自宅で行う方法なら装着する時間帯を自分で選べるので、食事の予定に合わせて組むこともできます。

人工物の色は変わらない

薬剤で色が変わるのは天然の歯だけです。詰め物や被せ物、差し歯、インプラント、セラミックは白くなりません。

前歯に人工物が入っている方は、周囲の歯が明るくなるほど色の差が目立つことがあります。人工物の色を合わせ直すには作り替えが必要になるため、始める前に方針を相談しておくと想定外を避けられます。

3. 本当に受けられない条件

ここに該当する場合は、実際に見送るか、条件を整えてからになります。同じ「受けられない」でも、条件が変われば受けられるようになるものと、体質として当てはまるものがあります。この違いを押さえておくと、次にどうすればよいかが見えてきます。

条件を整えれば受けられるもの

未治療のむし歯や重度の歯周病がある場合は、そのままでは進められません。薬剤がしみたり、症状を悪化させたりするおそれがあるためです。ただしこれは、治療を済ませれば解消します。見送りではなく順番の問題です。

妊娠中・授乳中の方も、安全性が確認されていないことから対象外とされていますが、時期が過ぎれば検討できます。急ぐ必要がなければ、時期を待つという選択になります。

体質・歯の状態として当てはまるもの

無カタラーゼ症の方は、薬剤の分解にかかわる酵素が働かないため受けられません。これは治療で変わるものではないため、別の方法を検討することになります。

エナメル質形成不全がある場合も、状態によって判断が変わります。歯の表面の構造が通常と異なるため、薬剤の作用の仕方も変わるためです。

未成年については、年齢だけで一律に線が引かれるものではありません。歯の成熟度によって適応が変わるため、個別の判断になります。

自分がこれらに当てはまるかどうかは、口の中を診てもらわないと分かりません。むし歯や歯周病は自覚がないまま進んでいることもあります。

自分が対象にあてはまるかを確かめたい方は、まず診てもらうところから始めてみてください。オフィスホワイトニングの詳細はこちら

「白くならなかった」は避ける理由になるか

思ったほど白くならなかった、という話も「しない方がいい」の根拠として語られます。ただ、この多くは方法の問題ではありません。

歯の変色には種類があり、薬剤への反応が違います。飲食物による着色が主な原因であれば比較的反応しやすい一方、加齢によって象牙質の色が濃くなっている場合は変化がゆるやかになります。テトラサイクリンという抗菌薬の影響による変色や、神経を失った歯の変色は、期待どおりに反応しないことがあります。

つまり、満足できなかった事例の多くは、もとの歯質と期待していた白さのあいだにずれがあった結果です。開始前にシェードガイドと呼ばれる色見本で現在地を確認し、どこまでを目標にするかを決めておけば、このずれは小さくできます。

そう考えると、「白くならないかもしれない」は避ける理由ではなく、始める前に確認しておくべきことにあたります。

受けると決めたら、始める前に済ませておくこと

3つのどれにも該当しないと分かったら、準備に移ります。

まず、むし歯や歯周病があれば治療を先に済ませます。薬剤がしみる原因になるうえ、症状を悪化させるおそれがあるためです。あわせてクリーニングで表面の着色や歯石を落としておくと、薬剤が歯に均一に作用しやすくなります。

しみやすい体質であることは、最初に伝えておきます。薬剤の濃度や作用時間の調整、抑制剤の併用といった選択肢につながります。

そして、どこまで白くしたいかを決めておきます。目標が決まっていれば必要な期間や回数の見当がつき、途中で迷いにくくなります。

自分の歯の状態でどこまで目指せるかは、診察で確認できます。オフィスホワイトニングの詳細はこちら

「ホワイトニングはしない方がいい」に関するよくある質問

しみやすい体質でも受けられますか

体質だけを理由に一律で受けられなくなるわけではありません。薬剤の種類や作用時間の調整、知覚過敏を抑える薬剤の併用といった対応があります。事前に伝えたうえで進め方を相談してください。

一度始めたらやめられなくなりますか

やめても問題ありません。時間とともに色は戻っていきますが、開始前より悪くなるわけではないためです。白さを保ちたい場合に、間隔をあけて再開する方法があるというだけです。

市販品なら安全ですか

市販品に漂白作用のある過酸化物を配合することは法律で認められていません。そのため落とせるのは表面の着色汚れまでで、歯そのものの黄ばみには届きません。安全性の問題ではなく、届く範囲が違うと考えるほうが実態に近いところです。

矯正中は避けた方がいいですか

装置の種類と治療の段階によって変わります。可否の考え方は矯正中にホワイトニングはできる？で解説しています。担当の歯科医師に確認したうえで判断してください。

まとめ

「ホワイトニングはしない方がいい」という言葉には、事実と異なる噂、対処できること、本当に受けられない条件という3つが混ざっています。判断材料になるのは3つ目だけです。

しみることや色が戻ることは、事前の準備と進め方の調整で小さくできます。白くなりにくい歯質があることも、始める前に確認しておけば期待とのずれを避けられます。自分がどれに当たるのかは口の中を診てもらえば分かるので、まずはそこから始めてみてください。